フラフープチャレンジ

前に私自身がフラフープ3つでやった

フラフープとボールを同時に行う遊びです


簡単な運動ですが

コーディネーション能力

定位、反応、連結、識別、リズム、バランスも6つの要素を組み合わせた

複合運動です


簡単な運動でも

体はそれに対して

順応し成長します